En la unidad didáctica "Nuestro Cuerpo en Movimiento" hemos estado trabajando sobre contenidos como el calentamiento, los estiramientos y la intesidad del ejercicio.
En esta actividad has de averiguar el porcentaje de pulsaciones al que habrías de trabajar si tu intención es movilizar las grasas que usamos como fuente de energía. Para ello has de acceder a la fórmula de Karvonen y realizar los cáculos necesarios. Recuerda señalar en la solución el número de años de entrenamiento que has reflejado.
Para acceder a la fórmula de Karvonen puedes hacerlo a través de aquí:
El trabajo ha de estar finalizado para el Lunes 29 de Octubre de 2012.
