Apuntes de Frisbee - 1º de ESO

Aquí puedes acceder a los apuntes de la Unidad Didáctica de Frisbee que estamos trabajando actualmente en clase.

Página de Educación Física del CEIP San José de Palenciana

Busca la pestaña de 1º de ESO y dentro de ella la de apuntes y ahí podrás consultar toda la información.

2º SISTEMA DE ENTRENAMIENTO: FARTLECK

En clase estamos trabajando diferentes sistemas de entrenamiento para mejorar nuestro estado de forma, es decir, nuestra Condición Física. La última clase la hemos dedicado al trabajo de un sistema llamado Fartleck.
En el siguiente enlace puedes encontrar información acerca de este sistema de entrenamiento.

INFORMACIÓN SOBRE SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

Para el día 29 de Noviembre has de colgar tu trabajo, consistente en identificar las similitudes entre lo que hicimos en clase y este sistema de entrenamiento. Para ello te puedes servir del enlace que te he puesto más arriba, o bien, buscar información por tu cuenta.

LOS ESTIRAMIENTOS - 2º DE ESO

Si picas aquí puedes consultar gran cantidad de estiramientos, así como la forma de realizarlos correctamemte.

Recuerda que a lo largo de todo el curso va a ser muy importante saber hacer bien los estiramientos, así como la forma de estirar los principales músculos del cuerpo, con lo cual el anterior enlace te va a ser muy útil para ir estudiando.

NO OLVIDES QUE DEDICAR 10-15 MINUTOS AL DÍA A REALIZAR ESTIRAMIENTOS ES UNA GARANTÍA DE UNA BUENA MOVILIDAD EN EL FUTURO.

EL CALENTAMIENTO

En el siguiente enlace puedes consultar una presentación JCLIC sobre el calentamiento. Como podréis observar es la misma que estamos utilizando en clase y os servirá para repasar los conceptos que vamos aprendiendo.

JCLIC de Juan José Reverte sobre el calentamiento.

Es posible que para abrirlo tengas que instalar el motor JAVA en tu ordenador. Si es así, te lo pedirá el mismo ordenador al pulsar sobre el anterior enlace.

Debes colgar un trabajo para el día 12/11/2010 respondiendo a la siguiente pregunta: ¿Cómo debemos realizar un calentamiento?.

SOBREPESO Y OBESIDAD A TRAVÉS DEL IMC. 1º y 2º de ESO

En los últimos días hemos estado trabajando en clase aspectos relacionados con el IMC (Índice de Masa Corporal). En el siguiente enlace puedes leer un artículo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que trata sobre este aspecto y a través del cual podrás informarte más sobre este asunto.

Información sobre IMC de la O.M.S.

Para el día 22 de Octubre has de colgar un resumen de dicho artículo, en el cual incluirás tu propio IMC.

Por otro lado, aquí tenéis la tabla con la cual comparar vuestro IMC. Como podéis ver, la tabla está dividida en Sobrepeso y Obesidad. El valor que aparece en cada casilla es el más alto recomendado para cada una de las edades.

IMC
EDAD	Sobrepeso		Obesidad
	CHICAS	CHICOS	CHICAS	CHICOS
10	21,1	22	23,3	24,6
11	21,6	22,6	23,9	25,5
12	22,1	23,2	24,5	26,2
13	22,6	23,9	25,1	27,6
14	23,1	24,5	25,7	28,4
15	23,6	25,1	26,3	29,1
16	24,1	25,7	26,8	29,2
17	24,2	25,9	26,9	29,3
18	24,3	26,1	27,0	29,4

Apuntes sobre Unidad Didáctica de Fútbol

En este enlace iremos colgando apuntes sobre la Unidad Didáctica de Fútbol.

1. Evitar lesiones en el fútbol.
YA SE HA CORREGIDO EL ENLACE Y AL PICAR EN EL ANTERIOR TÍTULO SE ABRE UNA INFOGRAFÍA SOBRE EL TEMA.

ACTIVIDAD: HAS DE COLGAR EN ESTE ENLACE UN COMENTARIO SOBRE LAS CUALIDADES FÍSICAS QUE PODEMOS DESARROLLAR EN EL FÚTBOL. El trabajo ha de estar presentado para el Jueves 10 de Junio.

Reflexión sobre AVATAR. Refuerzo de lengua. 2º de ESO

En refuerzo de lengua hemos visto la película "AVATAR", la cual nos intenta transmitir un mensaje claro sobre algunos aspectos que están caracterizando el devenir de nuestro planeta.
Has de colgar una redacción en la que reflexiones sobre qué crees que nos ha intentado transmitir la película y que similitudes encuentras con lo que está pasando en nuestro planeta. Dicha redacción ha de respetar las normas de los trabajos (buena redacción, título, evitar faltas de ortografía, etc.).
El trabajo ha de estar colgado para el día 31 de Mayo de 2010.

Unidad Didáctica: Béisbol. 1º de Eso.

En este enlace puedes consultar la información sobre béisbol que estamos trabajando en clase. El formato del archivo te permite visualizarlo en forma de presentación de powerpoint u open-office.
Pica aquí para poder descargarla a tu ordenador.

Refuerzo de Lengua. 2 º ESO - Crítica de Bienvenido Mr. Marshall

En este enlace tienes que colgar tu opinión acerca de la película que hemos visto en Refuerzo de Lengua.
Has de reflexionar y contestar a las siguientes cuestiones:

1. ¿Qué es lo que más te ha llamado la atención de la película?.
2. ¿Cuál ha sido tu personaje favorito?. Descríbelo.
3. Cuenta brevemente el argumento de la película.
4. ¿Qué crees que quiere transmitirnos la película?.

Has de colgar este trabajo antes del día 22 de Mayo.

LUGARES DE CELEBRACIÓN DE LOS MUNDIALES DE FÚTBOL - 2º DE ESO

Debes colgar un comentario en el que reseñes, al menos, cinco países en los que se haya celebrado un mundial de fútbol. Sobre cada país has de colgar la siguiente información: capital, otras ciudades importantes y dos o tres monumentos o lugares interesantes para visitar.

El trabajo ha de estar colgado antes el Jueves 12 de Mayo de 2010.